Material Details
Material Information
| Title | ＹＯＳＨＩＤＡ式ゆるケア体操 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾖｼﾀﾞｼｷ/ﾕﾙ/ｹｱ/ﾀｲｿｳ |
| Subtitle | 首・肩・腰がラク～になる |
| Subtitle (Reading) | ｸﾋﾞ/ｶﾀ/ｺｼ/ｶﾞ/ﾗｸｰ/ﾆ/ﾅﾙ |
| Author | 吉田／直輔∥著 |
| Author (Reading) | ﾖｼﾀﾞ,ﾀﾀﾞｽｹ |
| Author Introduction | 整姿勢トレーナー・美脚美容家。「骨格改善サロンＶｅｓ」・オンラインサロン『ｓａｌｏｎ Ｙ』代表。著書に「すごい！ＹＯＳＨＩＤＡ式やせ骨格ストレッチ」など。 |
| Publisher | 時事通信出版局 |
| Publisher | 時事通信社（発売） |
| Publication Date | 2025.12 |
| Number of Pages, etc. | 109p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1500 |
| ISBN | 978-4-7887-2077-0 |
| Content Description | ゆる～い動作で身体をゆるめ、整えよう！ 最小限の動きで骨格と筋肉に効き、ストレートネック、巻き肩、反り腰、運動不足を解消する“ゆるケア体操”を紹介。動画が見られるＱＲコード（図書館利用可）付き。書き込み欄あり。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Storage Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181179175 | Tamaho | 498.3 ﾖ | General Books | Checked Out |
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